こんにちは!
あたたかいひが つづいているね
きょうは おうちにある ばすたおるを つかったあそびを しょうかいするよ
てじゅん
① たおるに のる
② おうちの ひとに たおるを ひっぱってもらう
おうちのかたへ
おこさまがのった たおるを ひっぱるさいには まわりに ごちゅういください。
ちょくしんだけではなく こーすを かえると よりいっそう おこさまが たのしめます!
れべる1
おなかを したにして たおるに のる
(おちないように たおるにつかまってね)
だんだん むずかしくなるよ
れべる2
すわって のる
れべる3
たって のる
レベル1では、バランス感覚を刺激し、背筋を伸ばすという姿勢反応が促進されます
レベル2,3では、体の中心を意識することで体幹が鍛えられ、怪我防止に繋がる動きになっています
とくべつばん
ばすたおるを つかって かたを まわしてみてね
① たおるの はじを もつ
②たおるを したに とおす
③せなかを とおして あたまのうえまで もっていく
これで かたが うごきやすくなるよ
おうちのかたも いっしょに やってみてください
つぎのあそびも たのしみに まっていてね
きょうは、ねんしょうのせんせいがこうしんしました